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健康で文化的な最低限度の生活

「健康で文化的な最低限度の生活」レビュー。稼げるのに働かないのは生活保護の目的に反するので従わない人は生活保護が廃止されます。 #生活保護

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

「健康で文化的な最低限度の生活」レビュー。稼げるのに働かないのは生活保護の目的に反するので従わない人は生活保護が廃止されます。 #生活保護

生活保護というのは最低限の生活をするために必要なお金の

足りない分を保護する制度です。

働いて収入があればその分保護のお金は減らされます。

それでも働けば仕事に必要なお金がかかるので

すこしは保護してもらえるので、

生活保護だけでクラスよりは

派遣でもアルバイトでもいいので

生活保護よりゆとりのある暮らしが出来るでしょう。

最低限の生活費として認定されているのが

12万円なのでそれだけ稼げていたら

生活保護は廃止になります。

医療費とかかかってるんならまた違ってきます。

           

           

↓ ↓ ↓

・クラウドファンディングアフィリエイト(ネット乞食)ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


           

           

仕事を探してもつけなかった人が生活保護の対象者。

300万円程度の年収なら働かないで

生活保護のほうがいいというのは許されません。

生活保護が必要ないくらいに

稼げるのに働かないのは

生活保護の目的に反するからです。

役所から仕事を探すように指導されます。

従わない人は生活保護が廃止されます。

仕事を探してもつけなかった人が

生活保護の対象者です。
situgyouhokenentyou


           

           

生活保護は社会保障関係予算。

生活保護は社会保障関係予算として一括りで扱われます。

社会保障関係予算は

33兆円もの税金が使われています。

医療費、年金、保険料、そして生活保護もそこに入ってます。

医療給付、年金給付は

生活保護の3倍の税金が投入されてます。
situgyouhokenentyou

           

「健康で文化的な最低限度の生活」
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やらないという実践。

・歯磨きやめました。

7日から10日に1ペン入る風呂でだけ口に歯ブラシ入れます。

風呂においてある歯ブラシをそのまま口に入れて

歯を軽く磨いて

歯茎のほうを内側外側しっかり磨きます。

・風呂で身体洗いません。

風呂はいるのは7日から10日に1ペンです。

頭も指立ててガシガシ水かお湯で洗うだけです。

奥さん入った後だったら湧いてるんでお湯に入ります。

そうでなかったら頭ガシガシやりならシャワーで全身流して終わりです。
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・蚊に刺されても追っ払いません。

好きなだけ血吸わせてお帰りいただきます。

そうすれば痒いのおいてかないし

その蚊は2度と寄ってきません。

・汗かいても着替えません。

布団で寝てて目覚めたら全身汗ビッショリって事がよくあります。

そのままほっとけば体温で乾きます。

服めくってタオルで拭いたり

夏ならタオルぬらして拭くこともあります。

気が向いたりパンツにウンコが付いたりしたときは着替えます。

そうでなかったら7日から10日に1ペンの風呂のときに着替えます。

・会社に入るのやめました。

派遣の仕事やめて

アフィリエイトの勉強とその実践に

集中して取り組んでます。

引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。 #ネットビジネス
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

漫画や書籍をネットでランキング。 #読書
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「ドラゴン桜」レビュー。高校1,2年生が陥りやすい罠があります。
復習で学校で習ったことを定着させることが重要です。 #受験
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「Good Job~グッジョブ」レビュー。コミュニケーションと適度な緊張。
砕けすぎず、優しすぎない適度な状態が
女子社員がいる職場の秩序を保つ秘訣です。 #女子社員
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http://uuooy.xyz/kaku/2019/09/17/goodjob/

           

「紅のメリーポピンズ」レビュー。神経質は子供によくありません。
誤飲だけは注意してください。子供と遊ぶときは
一緒に楽しもうと決めて本気で子供と遊んでください。 #育児
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「プリンセスメゾン」レビュー。物件探しのコツ。
自分の条件をしっかり明確にする。
物件の設備で確認しとくべきポイント。 #物件探し
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「余命一年のAV女優」レビュー。処女のまま死ぬより
AV女優やっときます。 #AV女優
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「男性恐怖症だった私がAV女優になるまでの話」レビュー。
ここに描かれてる性的虐待は実際に子供たちに起こってる事実です。
子供たちがそういう目にあってないか注意してみるように
なって欲しいと思います。 性的虐待
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人間たちの中で生き抜く一番のスキル。
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登録ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/ZfbroB

解除ページ https://canyon-ex.jp/fx19669/aixv2j

           

「傘寿まり子」レビュー。歳は関係ない。情熱を掻き立てるものに
出会って突き進んでいけるかだってことだと思いました。 #情熱
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「ぼくは麻理のなか」レビュー。コミュ症が直面する極限状況。
むさい男が可愛い女の子になれて、エロいことより人間の内面を
深く見つめることになる。 #コミュ症
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「血の轍」レビュー。母の異常な愛情。最初はすこしの違和感が
徐々に不気味な本性を見せることになります。
じわじわと追い詰められ心を病んで、読み終えた頃には入院しそう? #偏愛
↓ ↓ ↓
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「センコウガール」レビュー。永久保存版です。今まで読んだ漫画で
一番面白かった。感動して泣いてしまいました。 #感想
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「スメルズライクグリーンスピリット」レビュー。真摯にマイノリティ
やアブノーマルに向きあった作品。色んな人に読んで欲しい。
色んな人に共感される作品だと思います。 #感想
↓ ↓ ↓
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「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

悩み解決策。

隙間時間でや半日やバイトや派遣や転職や就職で変えていく。

実録・実践記。

インターネットを利用する。

専門スキル。特殊スキル。

体の使い方。心の使い方。

人生のあらゆる悩みの解決策を網羅すべく進化中です。

問題解決やスキルアップや人生を面白くする情報や記事やご案内一覧。
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なかやまてについてのあれやこれや。 #懺悔
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乞食をメジャーにして体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。
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なかやまての活動拠点を紹介します。

一緒にやってみませんか?

・トレーニング。

・写真撮り。

・ストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/31/toreeningu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2020/01/31/syasin-3/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
http://www.ka2.link/dansu/2019/11/23/sutori-topafo-mansu/

↓↓↓ これとか ↓↓↓
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一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

よくある8個のビジネスモデルについてまとめてみた
https://www.wantedly.com/companies/dip/post_articles/117106

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

未知や神秘や謎や闇の領域一覧。 #探求
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka10.xyz/suriru/2020/03/08/tankyuu/

悩み解決策や生き方一覧。
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引きこもってしっかり稼ぐランキングや情報や記事の一覧。 
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正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか!」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか?

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/02/22/mubunbetu-4/


           

           

唐突ですが

人生はスワイソウをやるためにある。

↓ ↓ ↓
https://rinrinshappy.com/suwaisyo-koka/

↓ ↓ ↓
https://www.el-aura.com/bsihealing26/

↓ ↓ ↓
http://eichinoyakata.blog47.fc2.com/blog-entry-1006.html


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

           

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://nowkore.net/archives/52466

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

           

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

           

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

地球温暖化を食い止めて地球を救うストーリー。 #地球温暖化対策
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/11/29/tikyuuondanka-3/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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https://nipponfoundation-billion.jp/

           

以上
「健康で文化的な最低限度の生活」レビュー。稼げるのに働かないのは生活保護の目的に反するので従わない人は生活保護が廃止されます。 #生活保護
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

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大家さん10年め。主婦がアパート3棟+家1戸!

「大家さん10年め。主婦がアパート3棟+家1戸!」レビュー。世界一周して、税金払えないと文句言う。大金が手に入る!ってそれ借金だよね?税金払えないのに大型ゲーム機を買ったりする発想や行動力がすごい。 #感想

・ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
・生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。
・なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
・「ネット=支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。みんながネットを「支援し合う場」としてつながっていったらいい。
・支援しやすいように「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。

「大家さん10年め。主婦がアパート3棟+家1戸!」レビュー。世界一周して、税金払えないと文句言う。大金が手に入る!ってそれ借金だよね?税金払えないのに大型ゲーム機を買ったりする発想や行動力がすごい。 #感想

お金ないない言いつつゲーム機買って、それをおくために家買って、

世界一周して、税金払えないと文句言う。よくわからない。

お金がなくて不安、て気持ちはないのかな?

大金が手に入る!ってそれ借金だよね??

んで、日本に見切りつけて海外…すごいなぁ。

           

よく有る成功例ばかりではなく、水道メーター、金策、不動産屋との激しいやり取り等

現実がよく描かれていると思う。

           

税金払えないのに大型ゲーム機を買ったりする発想や行動力がすごい。

不動産会社の海千山千ぶりもすごい。

特に最後のA流通の話。

不動産業界にいると人を信じられなくなりそう。と思うのは私が甘いのか。

           

参考になります。

大家さんやってみたいと思ってたけど、

面倒くさがりの自分はやめておこう。

           

           

↓ ↓ ↓

クラウドファンディングアフィリエイト(ネット乞食)ページに一気に飛びます

           

           

    

ほとんどハラハラどきどき「波乱万丈な冒険物語」

あの主婦漫画家大家さんが大家業引退だなんて!

と驚いて読むが、引退云々以前 アパート大小三棟のほか、戸建ても二軒、

しかも一つはゲーセンのゲーム機置くための家を税金滞納し、

銀行ローンだけでなくカードローンも目一杯借りてる人が買ってる事に驚愕、スゴいの一言。。。

引退理由とした新しい事業もスゴい(´-∀-`;)。

思わず借金ウン億円な裏声の夫婦漫才師思い出したが、

ほとんどハラハラどきどき「波乱万丈な冒険物語」として読ませます(´-∀-`;)?!U

           

           

次々と起こるトラブルで自転車操業から、

あわや雪だるま式借金地獄の瀬戸際、

かと思えば勢いで買ったゲーム機のために中古一戸建てを買って、グレーなやり方でまた融資。

ついにはスリランカで起業するためにアパートを売る…。

正気の沙汰ではない。

役所に国庫に不動産屋に海鮮山鮮の強者相手に徒手空拳で戦うバーバリアン。

これでスリランカがヤバくなって日本がマシになったら笑えないなあ…。

           

           

事故物件の本が興味深く読めたのでこちらも読んでみたけど、

正直共感はできないし参考にもならないし、かなり特殊な例。

お金ないのに複数の不動産買って自転車操業。

何よりゲーセンの巨大なゲーム機買って、

置くとこないからって更にゲーム機用の戸建住宅を買おうとするその発想がこわい。

更に更に、その戸建を買うために子供の保険に手を付ける。

優先順位が理解できない。

あと税金払えないのにゲーム機買えるんですね。発想と行動が綱渡り。

           

           

不景気がなんだ!! 庶民(妻:漫画家、夫:タクシー運転手)が不動産経営する方法、教えます!! 

「貯金ゼロからローンを組むには!?」

「ガス業界ここだけの話」

「家賃値引きはこうして決める!!」

「夜逃げ、孤独死にはどう対処する!?」などなど、お役立ち情報が満載!

 素人大家の奮闘記を描いた、笑えてためになるコミックエッセイ。

漫画家のかたわら、アパート複棟を経営する大家でもある著者が、

不動産経営のリアルを描いたコミックエッセイの続巻がついに発売! 

孤独死問題や不動産屋・行政とのやりとりなど、

大家をしている著者だからこそ描けるコツや裏側がいっぱい! 

今回はさらに新たな家を購入するほか、アパートのローン終了間近で手放す決心も…!? 

描き下ろし&コラムも加わり、

不動産経営に興味がある人、

物件購入を考えている人などにお得な情報が満載な、大注目の1冊です。

           

           

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「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。加速し続ける 繊細な心理描写。
名作に出会えて嬉しい。続きを読みたい気持ちを裏切らない。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/23/himegoto/

           

「貧乏まんが家、ママになる!」レビュー。可愛い節約、ではなく。
ドン引きレベルのケチくささです。これは参考にしたくもないし、
友達がやってたら嫌ですね #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/24/binboumangaka/

           

「ふくらみふくらむ 水瀬マユ作品集」レビュー。健気に真っ直ぐ
というのは大事だな〜と思いました。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/24/403/

           

「妊娠したら死にたくなった~産褥期精神病~」レビュー。この作品に
正しいタイトルをつけるとしたら「もともと精神病を患っていた私が
治ったと思って旦那に子供が欲しいと楽観的におねだりしたら妊娠を
きっかけに再発して死にたくなった~産褥期精神病~」 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/23/ninsinsinitai/

           

「サイソウラヴァーズ」レビュー。涙が出てしまいました。
大切な人を大切にする事の大切さに改めて気づきました。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/23/saisourabaazu/

           

「妄想少女」ケダモノ好き少女が変態たちの傷口に
塩を塗りこむ話。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/22/mousousyouzyo/

           

「墜落JKと廃人教師」クズに見せといて実はいい奴なのか
謎な教師と心優しすぎるJK。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/22/darakuhaizin/

           

「スクールカースト最下位な僕らのありふれた日常」
マシンガントークが炸裂するブラックコメディ #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/21/sukuurukaasuto/

           

「快楽殺人姫」セックスしたら殺されるのかもしれない #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/21/359/

           

「相姦の赤い河岸」血縁であっても自分の心に従って添い遂げてほしい。
 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/21/kinsinsoukan/

           

「私のHな履歴書みてください」
自分に起きてもおかしくないなってリアル感 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/21/watainoh/

           

「デリバリー」格闘技の使い手になっておけば、たいていのことは
丸く治められるって感じです。ブレない女のカッコイイ仕事術を
学ぶって感じです。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/20/deribarii/

           

「恋するMOON DOG」狼男ならぬ、犬男で、私も 自分のペットに
「それは俺の女だ」って言ってもらいたい #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/20/moondog/

           

母親誘惑~僕のママ育性計画~, 母親を自分の好きなように調教。
息子が母親に仕掛ける調教計画が過激です。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/20/hahaoyayuuwaku/

           

「湯神くんには友達がいない」クラスメイトはサイコパスってお話です。
って言ったら怒られる? #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/19/yugamikun/

           

「雪人 YUKITO」随所に伏線があったり、飽きない展開が続く
ハードボイルドな作品。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/19/yukito/

           

「 ガイシューイッショク!」共同生活する羽目になった相手が
サイコパスだったらって話しでしょ? #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/19/gaisyuuissyoku/

           

「あたしは貝」アニメのセル画のような、
動いてるって錯覚を起こす漫画のタッチ。
でも内容はイライラムカムカする。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/18/atasihakai/

           

「熟女の知恵袋」ヤフー知恵袋を漫画にしたようなタイトルどおり
知恵がつまってます。「家庭の医学」の漫画版といった感じです。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/18/zyukuzyo/

           

「凪のお暇」凪のように突然断捨離して、
知らない場所で暮らしてみたい。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/18/naginooitoma/

           

「社畜と少女の1800日」少女と男の共同生活はこうあるべし。
というマニュアル的展開。卑猥な展開も期待して見入っちゃう。 #感想

↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/17/syatikutosyouzyo/

           

「ジンメン」「進撃の巨人」の動物園版です。
「もののけ姫」のシシ神のようなのも出てきます。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/18/zinmen/

           

「ムーちゃんと手をつないで~自閉症の娘が教えてくれたこと~」
同じ困難な育児の中にいるお母さんたちの励み、
支えになっていると思います。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/17/muutyan/

           

「蜜夜婚~付喪神の嫁御寮~」どうしてこの女の子なのか?
神の世界ってどんなものなのか? #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/16/mituyakon/

           

「圧勝」物事は割り切れるものではなく混沌としたものなんだ。
読んでる自分の頭がもやもやした混沌状態に陥ります。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/07/16/assyou/

           

「君に愛されて痛かった」自意識過剰な心理に共感したり、イラついたり。
 #感想
↓ ↓ ↓
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蛇ににらまれたカエル。「イジメの時間」を
「ホーリーランド」する。 #感想
↓ ↓ ↓
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「オメガトライブキングダム」 政治的駆け引きから、
手塚治虫の「火の鳥」級のスケール。 #感想
↓ ↓ ↓
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「多重人格探偵サイコ」影絵のような、版画のような画風。
「沙粧妙子-最後の事件-」の雰囲気。 #感想
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覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト #覚悟
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「好きだ」「かわいい」という感情も度を越してしまうと
逆の反応を示してしまう。相手をかわいいと思うあまりに
攻撃的になってしまう。自分向きのサディスト #かわいい
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苦痛でものほほんとやり過ごす 実験中の心の使い方、体の使い方  
 #覚悟
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度胸の正体。サイコパスな心の使い方。釈尊の呼吸法。
丹田ではなく足の裏を意識する。 #丹田
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ただの意識過剰です。自分の話し出すテンポを調整するための
「あ、あの・・」 #コミュ症
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男性の会話の目的は情報の伝達や結論を出すこと。
女性の目的は相手との信頼関係を深めるため。
女性がしゃべる目的はおしゃべりするためなのです。 #おしゃべり
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以上
「大家さん10年め。主婦がアパート3棟+家1戸!」レビュー。世界一周して、税金払えないと文句言う。大金が手に入る!ってそれ借金だよね?税金払えないのに大型ゲーム機を買ったりする発想や行動力がすごい。 #感想
でした。

           


           

           

           

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ひざが痛くて戦力にならない。

現場の担当者に迷惑かけるだけだから

派遣の仕事から遠ざかってます。

           

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「やらないで後悔したくない」と手を出しては

うまくいかないを繰り返してました。

・これもやってみたい、あれもやってみたいと

転売もいろんなの手出しました。

バイオプ、株チャート、アービトラージ

・あれもこれも手を広げすぎて

・やることが多くてやりきれなくて挫折。

・やってみたけど収入につながらなかった。

・やればやるほど損した。

それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。

そんなだから、500万円借金残ってます。

毎月15万円くらい返済してます。

ひざ痛くて働けてないので

500万円借金あるのに毎月の返済のために

また借金しなきゃなりません。

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クラウドファンデイングアフィリエイトページ レポート、サイト編
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心の使い方、体の使い方

自分向きのサディスト

・自分をかわいい、いとおしいと思う。

・自分がかわいくてしょうがないから

自分をいじめてかわいがる。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/06/sadeisuto/#ttj

無分別、無差別

・覚悟=事実を直視すること。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

体の使い方3つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけももの内側の部分を意識しましょう。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/04/tanden/

・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

・息を止めたとき肛門を締めましょう。

・体の使い方3つは実験中ですが
いい感じです。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト #覚悟
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

           

米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」
ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」 #ストレス
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/05/29/tokusyubutai/

           

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「クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。 #クンダリーニ・ヨガ」
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「フリーメイソンとトーマス・グラバーと坂本竜馬 #フリーメイソン」
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「UFO(未確認飛行物体)の出方によっては自衛隊機はUFOに対して空対空ミサイルを発射して撃墜も辞さない。 #UFO」
https://mailzou.com/get.php?R=106999

「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」50円で自分の1日を売るホームレス #働き方」
https://mailzou.com/get.php?R=107052

「警官の息子犯人説」自称「3億円事件の犯人犯人に迫ることもできたはずの証拠。 #3億円事件」
https://mailzou.com/get.php?R=107051

「ソンディの家族的無意識。運命心理学。フロイトは個人的な無意識よりも深い無意識の層があることを認めていた。 #家族的無意識」
https://mailzou.com/get.php?R=107119

「エニグマの暗号解読からコンピュータの先駆けともいえる「コロッサス」「Mark2」。 日本陸軍は太平洋戦争前の米国国務省の暗号のほとんどを解読していた。 #暗号解読」
https://mailzou.com/get.php?R=107120

「レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。 熱意のない文章なんて。 #記事」
https://mailzou.com/get.php?R=107182

「人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。 #発電菌」
https://xam.jp/get.php?R=43726

「お化けの正体。目に映ったものが何かを意味づけする働きがある側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 #レビー小体」
https://xam.jp/get.php?R=43727

「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。 #筋トレ」
https://xam.jp/get.php?R=43691

「人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。しかも誰にでも実行できるものです。差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という安心感も与えることができます。 #人種差別」
https://xam.jp/get.php?R=43655

「自分はすでに痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。というかそうじゃなきゃおかしい 。 そのとおりの行動をする 。自然と痩せた人に近づく。 #量子力学」
https://xam.jp/get.php?R=43761

「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。 #虫の知らせ」
https://xam.jp/get.php?R=43789

「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何?」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。 #勇気」
https://xam.jp/get.php?R=43915

           

           

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

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プロフィール 自衛隊時代。

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竜馬と空海にはつながりがあった。


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