賢い人はやっている 「読書を超える 脳トレはない」 岡田斗司夫が教える 知的訓練法 「賢い最強読書術」 「読み方のコツ」 「立ち読みの 極み」「動画のファスト教養」 「ネット と読書の対立」
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
岡田斗司夫さんの「賢い人はやっている 読書を超える脳トレはない」という文脈は、
彼の本・講義・YouTubeなどで繰り返し語られている「知的訓練としての読書の使い方」に関わるテーマです。
要点を整理しつつ、「これを踏まえてこんな場合にはこうしたらいい」を並べてみます。
■具体的な内容の整理
「賢い最強読書術」
読書は「知識を得る」よりも「脳を訓練する」行為。
どんな本でも「頭の中で組み替え」「要点を抜き出し」「自分の知識体系と接続する」ことで脳トレになる。
「読み方のコツ」
1冊を最後まで読まなくてもいい。
「自分に必要なところ」「引っかかった部分」だけで十分。
書かれている内容に「そうか」「でも違うな」と必ず反応して読む。
「立ち読みの極み」
書店で立ち読み → 目次と序章、気になる章だけを拾い読みする。
それだけで大体の「知的エッセンス」を吸収できる。
むしろ「全部読まない」方が頭が整理しやすい。
「動画のファスト教養」
YouTube・TikTok・ショート動画も「知識のきっかけ」として使える。
浅くてもいいので、何度も違う切り口に触れることが脳を活性化させる。
「ネットと読書の対立」
ネットは「便利で即効性のある情報収集ツール」
読書は「深い思考と持久力を鍛える知的筋トレ」
両者は敵対ではなく、補完関係にある。
■これを踏まえて「こんな場合にはこうしたらいい」
最後まで読み切れない本がある場合
→ 目次と序章、気になる章だけ読む。それでOK。
時間がなくて勉強できない場合
→ 動画や記事を「ファスト教養」として拾い、後で本で深掘りする。
読んでも内容を忘れてしまう場合
→ 読書ノートに要約せず、「自分の知識や経験とどうつながるか」を一言書く。
本の選び方で迷う場合
→ 書店で10分立ち読みし、ピンと来た本だけ買う。
ネットと本のどちらを優先すべきか迷う場合
→ 短期的にはネットで情報を集め、長期的には読書で「考える力」を鍛える。
読書が苦痛に感じる場合
→ 「本を読む」のではなく「脳を鍛える練習」と割り切って、気軽にページをめくる。
「毎日使えるチェックリスト」「読書トレーニング表」に落とし込んでまとめ直す
📌 毎日使えるチェックリスト
今日読む本（または記事・動画）を 1つだけ選んだか？
目次をざっと眺めて 読む部分を決めたか？
「最後まで読む」ではなく 気になる部分だけ拾ったか？
読みながら「そうだ」「違うな」と 反応して読んだか？
読後に1行だけでも 自分の知識や経験と結びつけたか？
ネットや動画で仕入れた情報を 本と照らし合わせたか？
読んだことを誰かに話す or 書き残して アウトプットしたか？
📚 読書トレーニング表（1週間用）
日付
読んだ本/記事/動画 月火水木金土日
読んだ範囲 月火水木金土日
気づき・反応メモ 月火水木金土日
自分の知識との接続 月火水木金土日
アウトプット 月火水木金土日
✅ 使い方のコツ
1日5〜10分でもOK。「完読」より「毎日ちょっとずつ」が最強の脳トレ。
メモは長文不要。「？」や「！」マークだけでも十分。
ネットや動画で得た知識も「読書欄」に記録し、つながりを意識する。
週末に「1週間の気づき」をまとめると理解が深まる。
・今日のジタバタ
PCで右の 配信履歴をクリック
https://whowatch.tv/profile/me
・ジタバタドタバタ
https://youtube.com/playlist?list=PLPO947_boecAEYIlWiQhqDHBTOHchuYn0
・#ad 世界 人類 を 共存させる 戦略
https://uuooy.xyz/kaku/senryaku-3/
・#ad なんて自分は平和なんだ 幸せなんだ
この程度の辛い目 苦しい目でいいのか 恥ずかしい
って気づいたら脳が乗ってきた
https://note.com/nakayamate/n/n8b70b997ea5b
・火炙りにされたジャンヌダルク ごめん 恥ずかしい 近づく 繋がる
・はりつけにされたイエスキリスト ごめん 恥ずかしい 近づかなくちゃ 繋がらなくちゃ
・溺れ死んだ人 ごめん 恥ずかしい 近づこう 繋がろう
https://note.com/nakayamate/n/n75e58ddc5192
・「焼け跡の少年兵」
～足が燃えているのに気づかなかった彼が、世界と繋がるまで～
https://note.com/hearty_sable5478/n/na7fc430a4017
・#ad 笑いは非暴力抵抗の武器になる
笑いは非暴力な攻撃に使える
https://note.com/hearty_sable5478/n/n12bc2ed7fb75
・#ad「ずっとやりたかったことをやりなさい」 をやってみる
https://note.com/nakayamate/n/nd9a9d044f757
・#ad 全国の 見知らぬ人の家 に泊めてください ってやるのを
みんなができるようにする手順
https://note.com/hearty_sable5478/n/n1f327b1ceba1
#ad シェアハウスのいろんな形を並べ立てて
踏み込んでみた
https://note.com/nakayamate/n/na56aa8973bc0
・#ad 山中峯太郎 「日本的人間」から学んだことを応用して こんな場面ではこうしたらいい
https://note.com/hearty_sable5478/n/n0127f6258abe
・#ad 非暴力抵抗 を実現する手順
https://note.com/nakayamate/n/nf63cc70163b1
・#ad 誰もが
戦う時は
暴力 を恐れず
非暴力抵抗で戦う
ってなる手順
https://note.com/nakayamate/n/n196e72b21c83
・#ad ペイフォワード を実現する手順
https://note.com/hearty_sable5478/n/n3f65bf30b1d0
・#ad 時間銀行 実現への手順
https://note.com/hearty_sable5478/n/n0ff57f25d4f3
・#ad クラウドファンディング アフィリエイト
https://note.com/hearty_sable5478/n/na3f60399f675
・#ad どんな状況の人が どこへ行けば どんな支援が受けられるか 一覧表
https://rreey.xyz/suki/sien-2/
#ad 借金減額診断で借金返済が0になるって具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/ndc9c5527938c
#ad ジェフ ブルームフィールド「脳科学セールス」 から学んだことを応用して
こんな場面ではこうしたらいい
https://note.com/hearty_sable5478/n/nd10d0ddbb07f
裏社会や危険地帯を通じて“人間”を深く知る
丸山ゴンザレスが人生 や 取材で学んだこと
https://note.com/hearty_sable5478/n/n9797e8b4de26
岡田斗司夫が明かす
できなきゃ損 成功者や人気者は 話術で決まる 「トークスキル 全集」「 3つのモード」「 ダウンタウンの漫才技法」「 伝達力」「 受け答え術」「 言語化 」「3つのギア」「 戦闘思考力」 って具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/n89884993465d
「〇〇をパクれ」 アイデアを最短で生む!
岡田斗司夫が明かす “発送の公式”
って具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/n2ab98a02421f
「社長 それ間違ってます」 会社経営者に斗司夫が特別コンサルしてみた結果 岡田斗司夫 サイコパス展開思考力
って具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/nec2593c6220b
#ad 岡田斗司夫 物語の作り方
作家必見!! 「構造は 人類共通の資産です・・」 神話から学ぶ。 古典を創作する。 構造を紐解く。 アイディアの作り方/ 台本 /脚本
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/nbd5f694b345b
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これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/nc2742692882c
#ad 人から金取るならこれくらいやれ
これがプロの発想術
岡田斗司夫 の企画力メソッド
って具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/nf9e31773b40f
#ad 本当は教えたくないのですが 人生 すら 激変させる 岡田斗司夫流 トーク術 まとめ
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/n246f588ec429
#ad 岡田斗司夫 物語の作り方
作家必見!! 「構造は 人類共通の資産です・・」 神話から学ぶ。 古典を創作する。 構造を紐解く。 アイディアの作り方/ 台本 /脚本
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/nbd5f694b345b
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って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/nc2742692882c
#ad 岡田斗司夫
究極の思考力 完全解説編総まとめ サイコパス 頭脳 アイデア マインド 戦闘思考力 展開思考力 悩み
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/n5f40ade888c4
橘玲「スピリチュアルズ」
サイコロジカル オペレーション
心理操作 トランプ勝利の黒幕 いいねで 全てがばれる 行動 マイクロマーケティング
って具体的にどんな内容か?
https://note.com/nakayamate/n/n7f153beea653
#ad 橘玲 「バカと無知」
って具体的にどんな内容か?
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てて
https://note.com/nakayamate/n/n921afeecefad
#ad 山田孝夫 「神道思想史」
って具体的にどんな内容か?
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てて
https://rreey.xyz/suki/sintou/
#ad 神になったサル「 ホモデウス」 ユヴァル・ノア・ハラリ
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/n4c8959450b22
#ad IQ 200 世界最高の頭脳が世界の仕組みを見出した
神 や悪魔 は存在する
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/nbab980b0119d
#ad ブッダの
イエスキリストの
IQ 200 世界最高の頭脳の
辛い きつい 苦しいの乗り越え方
https://note.com/nakayamate/n/n2a275520ac6d
#ad ジョン アサラフ
「脳と成功の科学」 秘密の成功マインドセットの作り方
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/ne5f82347706b
#ad ユングとパウリ の共著
「自然検証と心の構造」
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる
https://note.com/nakayamate/n/n798039d35400
「脳の機能を利用して苦しみを乗り越える」
これを 全人類の当たり前にしたい
https://note.com/nakayamate/n/n34df3817bc83
#ad いろんな苦しい状況
いろんな苦しい状態
を言葉にする
次から次と 思い描いていく
嫌がる思考を遮断する 阻止する
言語野で扁桃体の活動を抑制する。
これを 全人類の当たり前にしたい
https://note.com/nakayamate/n/n7b60bb54a88a
#ad 脳の機能を利用して苦しみを乗り越える
事例 ストーリー
強盗に合う 相手は攻撃 こっちは捕まえようとしながら
俺の葬式お前やれよ
繰り返し 言い続ける
https://note.com/nakayamate/n/n75928326a647
脳の機能を利用して苦しみを乗り越える
嫌がる思考を遮断する 阻止するために
これを唱え続ける
https://note.com/nakayamate/n/n7dd2dcb6b08d
#ad 火あぶり はりつけ 溺れる 押しつぶされる 生き埋め 吊るし首 弱肉強食・・・・
いろんな 辛い きつい 苦しいがある
って気づいたら 脳が乗ってきた
https://note.com/nakayamate/n/n6d096c9d7f5a
応援してくださる方へ
投げ銭（支援）はこちらから受け付けています ↓
https://note.com/nakayamate/n/nfd433f881eaf
noteメンバーシップ
恥ずかしい
って気づいたら脳が乗ってきた
脳の機能を利用して苦しみを乗り越えるっていうのを説明していく
https://note.com/booodaaa/membership
mixiイベント
恥ずかしい
って気づいたら脳が乗ってきた
https://mixi.social/events/b0df6593-bb67-424f-a452-424936befce7?r=jsy82mllztek
