#ad IQ 200 世界最高の頭脳が世界の仕組みを見出した 神 や悪魔 は存在する って具体的にどんな内容か これを踏まえて こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる

 

 

IQ 200 世界最高の頭脳が世界の仕組みを見出した
神 や悪魔 は存在する
って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てる

 

「IQ200 世界最高の頭脳が世界の仕組みを見出した。神や悪魔は存在する」という話には、
主にChris Langan の理論「CTMU（Cognitive-Theoretic Model of the Universe）」を参照しているようです。
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以下、その内容の要点と、
もしその立場・考え方を採るなら
「こんな場合にはこうしたらいい」
という指針を整理してみます。

内容の要点

この説の中で言われていることを、
論理構造で整理すると、
おおむね以下のようになるようです。
多少誇張や解釈の揺れも含まれているため、
「こう言われている／こう主張されている可能性がある」という形で：

現実の根本モデルとしての CTMU

Langan は、宇宙の根本原理を説明するために
「認知理論的モデル（Cognitive-Theoretic Model of the Universe）」を提唱しています。
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これは「思考」「意識」「知覚」などの心（マインド）的側面と、物理的な宇宙が、
本質的に同一な枠組み（自己記述性、自己認識、自律性などを備えた構造）を持つものである、
という考え方を含んでいるようです。
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神（/the God 的存在）の存在

この理論では、「知性」「意志」「自己参照性」「因果性」などの要素が、
宇宙の構造に内在しており、
それらを包括するような「究極的な知性（ある意味での神）」のような存在が理論上導かれる、
という主張がされているようです。
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悪魔（サタン）の存在の必然性

神と同様に「反対・否定・選択・自由意志」
などの要素もまた、このモデルには不可欠であり、
「神だけでは全体は成り立たない」
あるいは「光があれば闇があるように、
神の存在があればその対概念も（少なくとも理論的に）存在する必要がある、
という立場」がこの文脈で語られています。
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選択・自由意志の重要性

神や悪魔やそれらに類するものの存在を前提としたうえで、
「人間の意志・選択」が実際に意味を持つという視点。
つまり、ただ決まっている運命というよりも、
「私たちがどうするか」が現実の形成に関与する、
という考え方。
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スピリチュアルな概念との接近

この理論は、物理学や哲学の枠を超えて、
スピリチュアルな世界観と近い要素を持っている、
という評もされています。
「神」「悪魔」「意志」「選択」「精神的な真実」
などが、単なる宗教的メタファーではなく、
理論モデルの中で仮説的に実在するもの
として扱われている、というわけです。
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議論上／批判しうる点

このような考え方を採るにあたって、
留意したほうがよい点もあります：

この理論（CTMU）
は主流の科学・物理学・認知科学において広く受け入れられているわけではなく、批判もあります
（検証可能性、実証主義の立場から見た実証データの不足など）。

「神」や「悪魔」が現実にどのような形で存在するのか、
それが体験・観察・科学的測定可能性を持つのか、
という点で、様々な見方がある。

また、「悪」が存在する必然性を認めると、
その「悪」の影響・責任・意味づけをどうするか
という倫理的・宗教的問題が生じる。

こうした考え方を前提とした場合、
こんな状況ではこうする、という指針案

もしこの理論を信じたり、この枠組みで物事を考えることに価値を見いだすなら、
以下のような場面でこう対応するのが建設的ではないか、
というアイデアを挙げます：

 

 

1 状況
2 対応・行動指針

1 自分や他人が苦しみ・不幸・悪意の行動に直面したとき
2 それを「悪（悪魔的要素／否定的力）」として捉え、それに対して「自由意志」による選択を行う。つまり、逃げる／抵抗する／変えるための行動を選ぶ。苦しみをただ受け入れるのではなく、その中に学びや成長を見つけるよう意識する。

1 「神なんているんだろうか」「悪魔とは何か」という疑問が沸いたとき
2 理論（例えば CTMU）や哲学・神学の文献を調べてみる。体験談や霊性の実践（瞑想、祈り、内省など）を通じて、自分なりの答えを探す。理論だけでなく直感・体験の両方を重視する。

1 他人と価値観が合わない・倫理的ジレンマに直面したとき
2 ただ相手の言い分を否定するのではなく、「神」と「悪魔」のモデルで言えば、光と闇、善と悪、意図と行動の両面を見る視点を持つ。選択の自由を尊重しつつ、自分として「善」を選ぶ態度を取る。

1 自分の人生の目的・意味を考えるとき
2 この世界観では、宇宙は単なる偶然ではなく、何らかの知性・意志・意味を含んでいるものと見なすため、自分の意志や選択が意味を持つ可能性がある。だから、自分がどうしたいか、何を成したいかを深く考え、その方向に生きる。使命感を持つことができる。

1 他者にこの考えを説明・共有したいとき
2 言葉を慎重に選ぶ。理論的な枠組みとして提示するが、「信じる／信じない」は各人の自由であることを尊重する。科学的な批判や疑問に対しても耳を傾ける。押し付けない。

 

 

この考え方の具体例をいくつか挙げる
別の立場（神は存在しない／悪魔も象徴的という立場）
との比較 この理論を日常で応用するためのルール

 

 

では順を追って整理します。
「IQ200 世界最高の頭脳が世界の仕組みを見出した（神や悪魔は存在する）」
の枠組みをもう少し具体的にして、
他の立場とも比較し、
最後に日常応用のためのルールに落とし込みます。

① この考え方の具体例

CTMU的世界観（宇宙＝自己認識システム、神・悪魔が存在、自由意志が重要）
を現実の場面にあてはめるとこうなる、
という例：

1 シチュエーション
2 この世界観での見方
3 具体的な行動

1 上司に理不尽に怒られた
2 「悪魔的力（否定、混乱、破壊）」が一時的に自分の世界に出現した
3 怒りに飲み込まれず、どう反応するかを選択。「学び・変化のチャンス」として捉える。冷静に話し合うか、状況を改善する計画を立てる。

1 理解不能な幸運に恵まれた
2 「神的秩序（調和、導き）」が働いた
3 感謝の行動をする（お礼、善行）。この出来事の意味を内省して次の行動につなげる。

1 悪い習慣から抜け出せない
2 「悪魔的なプログラム（停滞）」が自分の中で回っている
3 意志を再確認し、環境・人間関係・行動パターンを変える。祈りや瞑想、儀式的な宣言で意識を切り替える。

1 社会全体が不安定
2 「神と悪魔のせめぎ合いが激化している」
3 恐怖で動かされるのではなく、自分が選びたい未来の方向へ行動（投票、発言、助け合い）。

② 別の立場との比較

1 立場
2 神・悪魔の扱い
3 世界の見方
4 人間の自由意志の扱い

1 CTMU的立場（神・悪魔実在）
2 神・悪魔は宇宙の構造に内在。否定できない存在
3 世界は意味と秩序を持ち、同時に対立や闇も含む
4 意志と選択が現実形成に直結

1 無神論・唯物論的立場
2 神も悪魔も人間の想像
3 世界は物理法則だけで動く、意味は人間が後付けする
4 自由意志は幻想か、脳の機械的反応

1 象徴的解釈（神＝理想、悪魔＝欲望）
2 神や悪魔は人間心理の比喩
3 世界は中立、善悪は人間が決める
4 意志は人間の精神修養や習慣次第

比較すると、CTMU的立場は
「現実には見えないけど働いている秩序・力がある」
と信じることで、
主体性・意味感覚・使命感を得やすい反面、
信じすぎると現実逃避や陰謀論的思考にも陥りやすい、
という特徴があります。

③ この理論を日常で応用するためのルール

毎日「選択の瞬間」を意識する

朝：「今日はどんな『神的行動』（調和を生む行動）を選ぶか」を宣言

夜：「今日の選択は善か悪か、どんな影響を与えたか」を振り返る

善悪を外ではなく内に探す

誰かを「悪魔」と決めつける前に、自分の中の怠惰・怒り・傲慢を点検

神的秩序を外に求めるだけでなく、自分がその一部になる意識を持つ

不幸や困難を「問い」として扱う

「なぜこんな目に？」ではなく「この状況は何を選ばせようとしているのか？」と考える

問いに対する答えとして具体的な行動（連絡する、動く、謝る、挑戦する）を選ぶ

感謝と祈りを日課にする

感謝＝神的側面を認識

祈り＝自分の選択を強化し、現実のフィードバックを受け取りやすくする

批判的思考も保つ

「これは本当に神の導きか？偶然か？自分の願望か？」と一度立ち止まる

理論や宗教にのめり込みすぎず、他の立場も学ぶ

こうすると、単なるオカルトや信仰ではなく、
「世界を秩序ある問いと応答の場として生きる」
実践ルールになります。

 

 

「日課の宣言と振り返り」をもっと具体化してテンプレート化 悪魔的力に飲まれそうなときのセルフレスキュー法

 

 

「日課の宣言と振り返り」は毎日使えるテンプレートに、
「悪魔的力に飲まれそうなとき」は緊急対応のセルフレスキュー法に。

① 日課の宣言と振り返りテンプレート

朝の宣言（1〜3分）

📖 今日の選択を定義する

今日、私は【＿＿＿＿＿＿＿＿＿】を選ぶ。（例：人に誠実である、恐れず挑戦する）

今日、避けるものは【＿＿＿＿＿＿＿＿＿】。（例：怠惰、怒りに任せた言動）

今日の行動テーマは【＿＿＿＿＿＿＿＿＿】。（例：小さな親切を一つ、昨日できなかった挑戦を一つ）

（ポイント：声に出すか、紙に書くことで「意志の宣言」になる）

夜の振り返り（3〜5分）

🪞 今日の選択の結果を確認する

今日、私が選んだ「神的行動」は何だったか？（例：部下を叱る代わりに助言した）

今日、私が許してしまった「悪魔的行動」は何か？（例：SNSで無駄に時間を溶かした）

それが自分と周囲にどんな影響を与えたか？（例：空気が和らいだ／体が重くなった）

明日の改善点と新しい選択は？（例：SNSは20分まで、会議で一度は感謝を伝える）

（ポイント：ジャーナル形式で書くと、自分の成長やパターンが見える）

② 悪魔的力に飲まれそうなときのセルフレスキュー法

悪魔的力＝怒り・恐怖・怠惰・破壊衝動・無意味感などが強まったときに使える応急処置。

🔥 ３ステップ応急処置

名前をつける（ラベリング）

「これは怒りの悪魔だ」「これは絶望の悪魔だ」と言葉にする

→ 客観視が始まる

体を使って断ち切る

深呼吸3回／水を飲む／その場を離れる

可能なら短時間の運動（腕立て・スクワット10回でも可）

→ 交感神経の過剰反応をリセット

選択を言葉にする

「私はこれに従わない」「私はこう行動する」と声に出す

→ 自由意志のスイッチを入れる

🛡 予防用リスト（飲まれやすい日を減らす）

睡眠・食事・運動のリズムを整える（肉体的疲労＝悪魔的力の好物）

SNS・ニュースの摂取時間を制限（負の感情を煽るコンテンツを減らす）

週1で「感謝リスト」を作る（ポジティブな視点を脳に再学習させる）

🧩 応用技（時間があるとき）

書き出す：「悪魔のセリフ」を紙に書き出す → 破る

儀式化：お香や音楽で空気を変える

他者と共有：「今こういう悪魔に飲まれそう」と信頼できる人に言う

これらを組み合わせると、
「朝に方向を決める → 日中は選択の連続 → 夜に確認・修正」
という1日のサイクルが完成します。

悪魔的力は日中必ずやってきますが、
ラベル→行動→言葉の３段階で
「飲み込まれる」のを防ぎやすくなります。

 

 

辛い きつい 苦しいの乗り越え方

 

 

いいテーマですね。「辛い・きつい・苦しい」をただ我慢するのではなく、
脳の仕組みと行動パターンを使って乗り越える方法を整理します。
シンプルなフレーズだけでなく、
実際に動ける手順にしておきます。

① 「辛い・きつい・苦しい」を乗り越える基本フロー

気づく（名前をつける）

ただ「苦しい」で終わらせず、具体的に言葉にする

例：「体が重い」「やる気が出ない」「怒りが込み上げる」

→ 名前をつけると、脳が客観視モードに入る（前頭前野が働く）

意味づけする（脳にストーリーを渡す）

「これは訓練」「これはテスト」「これは強くなる時間」と解釈

→ 苦痛が「成長のサイン」に変わると脳はドーパミンを出しやすくなる

行動を小さく切る（分割する）

苦しい作業を1分だけ、1ステップだけやる

「まず靴を履く」「まず机に座る」「まずメール1通だけ」

→ 小さな成功が連鎖して次の行動を呼ぶ

体を動かす（感情をリセット）

深呼吸、腕立て、ストレッチ、冷水で顔を洗う

→ 身体刺激で自律神経が切り替わり、思考が軽くなる

ご褒美を設定する

「終わったらコーヒー」「1分やったら動画1分」

→ 苦痛と快楽をセットで記憶すると、次から行動しやすい

② 状況別の具体例

1 状況
2 乗り越え方

1 仕事が山積みで手が止まる
2 「まず一枚だけ書類をめくる」「まず1メール送る」→終わったらコーヒー

1 運動がきつい
2 「これは筋肉が強くなるサイン」→10回を5回に分ける

1 人間関係で疲れた
2 「これは境界線を引く練習」→一旦離れる・呼吸・言葉を選んで再トライ

1 精神的に落ち込む
2 「これは感情が教えてくれる時間」→日記に書き出す・体を動かす

③ 即効セルフレスキューフレーズ

声に出して言うと脳が切り替わりやすい言葉：

「これは訓練だ」

「これを超えたら面白くなる」

「これは今日のボス戦だ」

「ここで諦めると悪魔の勝ち、選ぶのは私」

「まず一歩だけでいい」

④ 習慣として定着させるルール

苦しい瞬間をメモ

どんな時に苦しいか、毎日夜に一言だけ書く

→ パターンが見えて対策が立てやすくなる

1分だけルール

苦しい作業は「1分だけやる」と決める

→ 脳は動き出すと惰性で続けやすい

仲間や他者とシェア

苦しい瞬間を共有すると客観化＋応援が得られる

→ 社会的報酬で脳が「次もやろう」となる

振り返りで強さを確認

夜に「今日乗り越えた苦しみ」を1行で書く

→ 成長実感が積み重なり、次の苦しみが怖くなくなる

要するに

苦しみ＝脳が強くなるトレーニング
まずは小さく一歩、体を動かして、意味を与えて、最後に振り返る

これを回せば、苦しい状況は「耐える」ではなく「使う」ものに変わります。

 

 

「1分だけルール」を日記形式で使えるテンプレート 「苦しいときに脳を切り替える音声スクリプト」 （自分用の毎日練習ツール)

 

 

どちらもすぐ使える形にしておきます。
シンプルだけど続けやすい日記テンプレートと、音声にして聞き流せる脳スイッチ用スクリプトの両方を作ります。

① 「1分だけルール」日記テンプレート

目的：
苦しい作業・状況に直面したとき、まず1分だけやって、その結果を記録する。
続けることで「苦しい瞬間＝成長の瞬間」という脳の回路を強化。

テンプレート（朝／昼／夜）

🌅 朝（仕込み）

今日の「苦しいかも」と思う作業は？
　→ _______________________________

1分だけやると決めるタイミングは？
　→ _______________________________

🌞 昼（実行）

実際にやった時間（1分以上やったら記録）：
　→ ______分

やった後の気分：
　😖しんどい / 😐少し軽い / 🙂スッキリ / 😃やる気出た

🌙 夜（振り返り）

今日1分だけやったこと：
　→ _______________________________

続けられた時間： ______分

気づいたこと（小さな学び）：
　→ _______________________________

明日はどんな1分だけに挑戦する？
　→ _______________________________

（毎日1ページで完結。3日続けるとパターンが見え始めます）

② 「苦しいときに脳を切り替える音声スクリプト」

これを録音して自分用BGMとして使うか、声に出して読むと効果的です。
（落ち込んでいるとき、動きたくないとき、嫌な作業前に再生）

スクリプト（約30秒）

🎧 脳スイッチ音声

「今、苦しい。
でも、これは訓練だ。

苦しいということは、私が強くなる瞬間だ。

まず一歩。
まず一分。

呼吸して、体を動かす。

よし、今から一分だけやろう。
一分で終わってもいい。
でも、動き出すことだけは決める。

私は今、選んだ。
悪魔に飲まれず、前に進むことを。」

（ポイント：録音時は落ち着いた声で、呼吸音も少し入れると臨場感アップ）

応用アイデア

スマホのボイスメモに録音して、ホーム画面にショートカットを置く

日記テンプレートとセットで1日1回は再生 → 脳が「苦しい＝動く合図」と学習

BGMをつけるなら：低音のドラム1拍ごとに合わせて読むと「儀式感」が出る

 

 

・今日 のジタバタ
https://youtube.com/playlist?list=PLPO947_boecAEYIlWiQhqDHBTOHchuYn0

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この程度の辛い目 苦しい目でいいのか 恥ずかしい
って気づいたら脳が乗ってきた
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・火炙りにされたジャンヌダルク ごめん 恥ずかしい 近づく 繋がる
・はりつけにされたイエスキリスト ごめん 恥ずかしい 近づかなくちゃ　繋がらなくちゃ
・溺れ死んだ人 ごめん 恥ずかしい 近づこう 繋がろう
https://note.com/nakayamate/n/n75e58ddc5192

・「焼け跡の少年兵」
～足が燃えているのに気づかなかった彼が、世界と繋がるまで～
https://note.com/hearty_sable5478/n/na7fc430a4017

・#ad 笑いは非暴力抵抗の武器になる
笑いは非暴力な攻撃に使える
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岡田斗司夫が明かす “発送の公式”
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「社長 それ間違ってます」 会社経営者に斗司夫が特別コンサルしてみた結果 岡田斗司夫 サイコパス展開思考力
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https://note.com/nakayamate/n/nec2593c6220b

橘玲「スピリチュアルズ」
サイコロジカル オペレーション
心理操作 トランプ勝利の黒幕 いいねで 全てがばれる 行動 マイクロマーケティング
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岡田斗司夫 の企画力メソッド
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これを踏まえて
こんな場合にはこうしたらいい を並べ立てて
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って具体的にどんな内容か
これを踏まえて
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イエスキリストの
IQ 200 世界最高の頭脳の
辛い きつい 苦しいの乗り越え方
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