・ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
・生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。
・なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。みんながネットを「支援し合う場」としてつながっていったらいい。
・支援しやすいように「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
「ふくらみふくらむ 水瀬マユ作品集」レビュー。おっぱい事故とか悩みとか。健気に真っ直ぐというのは大事だな〜と思いました。 ＃感想
主人公も彼の方も、人が良くて純粋。
悪い感じがないので疲れず、頭も使うことなく、すいすい読めました。
コンプレックスの内容は分かりやすくて面白い、といったら本当に悩んでいる人には悪いけど…、
その反対で悩んでる人もたくさん居るわけだし、
やっぱり健気に真っ直ぐというのは大事だな〜と思いました。
↓ ↓ ↓
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全話、絵がとても魅力的。短編は期待を裏切るようなバッドエンド
全話、絵がとても魅力的です。
ストーリーは、最初の長編は主人公二人とも可愛くて純粋でいいなって思ったけど、他の短編2話が、、。
最初がハッピーエンドでほんわかしたのに、
短編は期待を裏切るようなバッドエンドでがっかりしました。
2話とも最後まで面白かったからこそ、もう少し悲しくない終わり方にしてほしかったなと思います。
最後まで逆転勝利ありか？
と期待しつつ読んじゃったけど、結局読まなきゃ良かったと思ってしまったくらいでした。
まあおっぱいが原因でこんな失敗はしませんよね、普通。
でもこれは漫画の世界で、誇張があってしょうがないと思います。
ドキュメンタリーじゃないんだから現実世界の話を持ち出して、
主人公は胸を強調したがってる！なんてのはヤボですよ。
わたしは最後まで楽しめましたが、みなさん辛口なんですね…
ちなみにわたしは身体が小さいタイプの巨乳なので、
肩幅に合わせてワイシャツを着るとボタンがパッツーンになります。
なのでひとつ上のサイズを買いますが、肩幅が合わず、だらしなく見えると不評です。
私も巨乳で悩んでいたので、悩みの内容自体は理解できます。
ニットが着られないとか、ブラウスのボタンが取れやすいとか。
ただ、だからこそ余計に行動は慎重になるし、服装には気を使う。
この主人公は、巨乳云々の前に、性格がぼんやりしていて、
たぶん巨乳じゃなくても何かしらやらかすんじゃないかな。
それを胸の大きさのせいにしているのが、許せなかったし、
何より「巨乳は頭が弱そう」という世間の偏見を具現化し肯定しているようで、腹立たしかったです。
絵は、ふんわりしていて可愛らしいけど、内容的には、現実味に欠けて、女性には受けにくいかも。
繊細なタッチで描かれる美麗な美少女と
コミカルで明るいテイストで人気の水瀬マユ初の作品集！
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「ヒメゴト～十九歳の制服～」レビュー。加速し続ける 繊細な心理描写。
名作に出会えて嬉しい。続きを読みたい気持ちを裏切らない。 ＃感想
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「大家さん10年め。主婦がアパート3棟＋家1戸！」レビュー。世界一周
して、税金払えないと文句言う。大金が手に入る！ってそれ借金だよね？
税金払えないのに大型ゲーム機を買ったりする発想や行動力がすごい。
＃感想
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「妊娠したら死にたくなった～産褥期精神病～」レビュー。この作品に
正しいタイトルをつけるとしたら「もともと精神病を患っていた私が
治ったと思って旦那に子供が欲しいと楽観的におねだりしたら妊娠を
きっかけに再発して死にたくなった～産褥期精神病～」 ＃感想
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「サイソウラヴァーズ」レビュー。涙が出てしまいました。
大切な人を大切にする事の大切さに改めて気づきました。 ＃感想
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「妄想少女」ケダモノ好き少女が変態たちの傷口に
塩を塗りこむ話。 ＃感想
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「墜落JKと廃人教師」クズに見せといて実はいい奴なのか
謎な教師と心優しすぎるJK。 ＃感想
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「スクールカースト最下位な僕らのありふれた日常」
マシンガントークが炸裂するブラックコメディ ＃感想
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「快楽殺人姫」セックスしたら殺されるのかもしれない ＃感想
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「相姦の赤い河岸」血縁であっても自分の心に従って添い遂げてほしい。
＃感想
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「私のHな履歴書みてください」
自分に起きてもおかしくないなってリアル感 ＃感想
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「デリバリー」格闘技の使い手になっておけば、たいていのことは
丸く治められるって感じです。ブレない女のカッコイイ仕事術を
学ぶって感じです。 ＃感想
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「恋するMOON DOG」狼男ならぬ、犬男で、私も 自分のペットに
「それは俺の女だ」って言ってもらいたい ＃感想
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母親誘惑～僕のママ育性計画～, 母親を自分の好きなように調教。
息子が母親に仕掛ける調教計画が過激です。 ＃感想
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「湯神くんには友達がいない」クラスメイトはサイコパスってお話です。
って言ったら怒られる？ ＃感想
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「雪人 YUKITO」随所に伏線があったり、飽きない展開が続く
ハードボイルドな作品。 ＃感想
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「 ガイシューイッショク！」共同生活する羽目になった相手が
サイコパスだったらって話しでしょ？ ＃感想
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「あたしは貝」アニメのセル画のような、
動いてるって錯覚を起こす漫画のタッチ。
でも内容はイライラムカムカする。 ＃感想
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「熟女の知恵袋」ヤフー知恵袋を漫画にしたようなタイトルどおり
知恵がつまってます。「家庭の医学」の漫画版といった感じです。 ＃感想
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「凪のお暇」凪のように突然断捨離して、
知らない場所で暮らしてみたい。 ＃感想
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「社畜と少女の1800日」少女と男の共同生活はこうあるべし。
というマニュアル的展開。卑猥な展開も期待して見入っちゃう。 ＃感想
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「ジンメン」「進撃の巨人」の動物園版です。
「もののけ姫」のシシ神のようなのも出てきます。 ＃感想
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「ムーちゃんと手をつないで～自閉症の娘が教えてくれたこと～」
同じ困難な育児の中にいるお母さんたちの励み、
支えになっていると思います。 ＃感想
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「蜜夜婚～付喪神の嫁御寮～」どうしてこの女の子なのか？
神の世界ってどんなものなのか？ ＃感想
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「圧勝」物事は割り切れるものではなく混沌としたものなんだ。
読んでる自分の頭がもやもやした混沌状態に陥ります。 ＃感想
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「君に愛されて痛かった」自意識過剰な心理に共感したり、イラついたり。
＃感想
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蛇ににらまれたカエル。「イジメの時間」を
「ホーリーランド」する。 ＃感想
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「オメガトライブキングダム」 政治的駆け引きから、
手塚治虫の「火の鳥」級のスケール。 ＃感想
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「多重人格探偵サイコ」影絵のような、版画のような画風。
「沙粧妙子-最後の事件-」の雰囲気。 ＃感想
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覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト ＃覚悟
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「好きだ」「かわいい」という感情も度を越してしまうと
逆の反応を示してしまう。相手をかわいいと思うあまりに
攻撃的になってしまう。自分向きのサディスト ＃かわいい
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苦痛でものほほんとやり過ごす 実験中の心の使い方、体の使い方
＃覚悟
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度胸の正体。サイコパスな心の使い方。釈尊の呼吸法。
丹田ではなく足の裏を意識する。 ＃丹田
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ただの意識過剰です。自分の話し出すテンポを調整するための
「あ、あの・・」 ＃コミュ症
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男性の会話の目的は情報の伝達や結論を出すこと。
女性の目的は相手との信頼関係を深めるため。
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毎回優先して支援を呼びかけるべき
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ひざが痛くて働けない。６１歳」
６１歳。
ひざが痛くて派遣の仕事きつくなりました。
ひざが痛くて戦力にならない。
現場の担当者に迷惑かけるだけだから
派遣の仕事から遠ざかってます。
情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
・これもやってみたい、あれもやってみたいと
転売もいろんなの手出しました。
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・あれもこれも手を広げすぎて
・やることが多くてやりきれなくて挫折。
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それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。
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ひざ痛くて働けてないので
５００万円借金あるのに毎月の返済のために
また借金しなきゃなりません。
なんとかアフィリエイトで食いつないで行きたいと思ってます。
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体の使い方３つ
・実は丹田は内股です。
出来るだけももの内側の部分を意識しましょう。
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・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。
・息を止めたとき肛門を締めましょう。
・体の使い方３つは実験中ですが
いい感じです。
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覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト ＃覚悟
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米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」
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実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
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体と心は使い方がある。
というか
本来こう使ってなきゃいけない。
こういう
体と心の使い方をしていれば
苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが
のほほんとやり過ごせる。
｢肺の下の筋肉｣を動かす
｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。
人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。
｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
IAP呼吸法とは
息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。
腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって
体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する
・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる
・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる
・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる
・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる
・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる
まずは横隔膜に目を向けること
横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント
｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。
逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。
横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
これが、おなかが大きく固くなる仕組み。
また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。
このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。
これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。
横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、
立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、
できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ
腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
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そうやってイメージで遊ぶ。
いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
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電話やメールで相談したり、
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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。
2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。
2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。
2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。
2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。
2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。
2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。
2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。
2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。
2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。
2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。
2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。
2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
けっこう多くの人がお金渡してあげてました。
2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。
2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。
トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
引用元⇒インスタグラム
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
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